Salgado de Frango com Abóbora e Couve-Flor

Modo de Preparo

Bata o frango cozido e temperadinho no processador, reserve. Processe os legumes e depois misture com o frango, (com as mãos mesmo ou processe todos juntos).

Faça bolinhas, recheie com o que preferir e opcional, exemplo: muçarela de búfala. Passe na farinha de linhaça.

Leve ao forno ou air fryer por 10 minutos a 180° graus e como os ingredientes já estão cozidos é só para derreter o queijo e dourar.

Ingredientes

  • 150g de peite de frango
  • 50g de abóbora cozida
  • 50g de couve-flor cozida
  • temperos à gosto (sal, pimenta, orégano e curry)
  • farinha de linhaça  

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