Derrete a manteiga em um prato, coloca a batata doce, amassa e mistura. Coloca um ovo e bate tudo. Depois, acrescenta os demais ingredientes e coloca em forminhas de silicone.. eu usei aquelas bem pequenininhas e me renderam 8 porções.. coloca um pedaço de queijo no meio e coloca no micro por em torno de 2 minutos! Ótima opção de lanche ou pré treino! 🤤 se dá para substituir por outras farinhas, ou por aipim, carne moída, não testei, mas testem! Deve dar certo! .
