Colocar a ½ xícara de água em uma panela, levar ao fogo, adicionar a aveia e cozinhá-la por aproximadamente oito minutos;
• Quando chegar ao último minuto de cozimento, acrescentar a medida de whey protein e desligar o fogo ao fim do processo de cozimento;
• Colocar a tampa na panela e deixar no fogão por três minutos;
• Por fim, retirar o conteúdo da panela, despejar em uma tigela e misturar com a banana picada.
