Mingau de Aveia Light com Maçã

Modo de Preparo

Adicione em uma panela o leite desnatado, maçã picada e o adoçante e deixe aquecer em fogo baixo. Então coloque a aveia, a canela e a essência de baunilha, misture bem e deixe no fogo alto mexendo sem parar até que comece a engrossar e soltar do fundo da panela. Despeje em uma taça, salpique mais canela e sirva em seguida.

Ingredientes

  • 1 maçã picada
  • 1 copo de leite desnatado
  • Stevia ou xilitol a gosto;
  • 2 colheres de sopa de farinha de aveia
  • 1 colher de café de essência de baunilha
  • canela a gosto

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