Receita de
Brownie de Microondas

Modo de Preparo

Derreter primeiro a manteiga, após derreter o chocolate (ir colocando de 30 em 30 segundos no micro para não queimar), colocar o ovo, misturar beeem e colocar os demais ingredientes (não fica uma massa mole). Colocar em um potinho 10x15 ou forminhas de silicone. Colocar 1 minuto no micro e PRONTO!

Ingredientes

  • 1 cs de farinha de amêndoa (pode ser farelo de aveia)
  • 1 cs BEM cheia de manteiga ghee - a quantidade de manteiga, usar a mesma de chocolate em barra, algum 70% cacau ou mais e sem açúcar, de preferência
  • 1 ovo
  • 1 cs cheia de xilitol ou outro adoçante natural da preferência
© Todos os direitos reservados, Nutricionista Ana Paula Weber Basei