Bolinho Proteico de Banana com Granola e Chocolate

Que tal sair da rotina no pós treino?

Modo de Preparo

Bata tudo no liquidificador e asse por 2 minutos no micro-ondas. Para fazer uma cobertura deliciosa, amasse 1 banana e misture com ½ scoop de whey, aqueça por 30 segundos e coloque por cima do bolo. Polvilhe com granola.


Ingredientes

  • 1 ovo
  • 50ml de leite de amêndoas
  • 1 banana média
  • 2 scoops de whey de chocolate
  • 2 colheres de sopa de granola
  • 1 colher de chá de xilitol
  • 1 colher de chá de fermento

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