Método Ana Weber
Eu sei o quanto é frustrante fazer de tudo para melhorar a saúde e forma física, mas não conseguir obter resultados duradouros. E acredite, isso é muito comum.
Por esses motivos, eu desenvolvi uma metodologia própria, que se adequa a qualquer rotina e acelera o processo de ganhos de resultados.
Com o método Ana Weber de Acompanhamento Nutricional, é totalmente possível seguir o cronograma de planejamento definido sem precisar sacrificar as suas escolhas e ainda possibilitando uma evolução contínua.
Tudo isso, focado em quatro premissas:
- Ganho de massa muscular
- Perda de gordura
- Dayflex
- Mapeamento 360º
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