Meu nome é Ana Paula Weber Basei, sou nutricionista desde 2013 e apaixonada por tudo que envolve atividade física, alimentação e qualidade de vida. Graduada pelo centro universitário metodista Ipa e Especialista em Fisiologia do exercício e Nutrição Esportiva pela faculdade Sogipa.
Atendo em Porto Alegre-RS na rua Germano Petersen Junior, 101 (sala 305) e em Florianópolis-SC na Av. Osvaldo Rodrigues Cabral, 1570, sala 208, Centro (Clínica Saúde de atleta).
o sucesso é a soma de pequenos esforços, repetidos dia sim e no outro também!
Se você busca um dos objetivos abaixo, eu posso te ajudar!
Por onde começar a falar do trabalho dessa linda? Bom, a Ana foi a primeira pessoa que me fez a seguir uma dieta de verdade. Já havia tido outras tentativas frustradas de cuidar da alimentação, mas ela me fez compreender de uma forma doce e descomplicada que era possível e nem tão doloroso assim como eu pensava. Logo no primeiro mês de acompanhamento já tive resultados e o melhor: sem perder a qualidade de vida. Sempre muito atenciosa e prestativa, encontrando soluções que se adequam à nossa rotina e sendo dura quando tem que ser. Manda todo programa alimentar explicadinho e de fácil compreensão. Simplesmente amo e indico de olhos fechados!
Jana ToniazoTreino há muitos anos e sempre fiz algumas dietas “da minha cabeça”, algumas adaptei de outros profissionais de nutrição. O fato é q eu sempre tive “pânico” de emagrecer, devido a traumas de infância e por não acreditar que poderia ter um corpo bem mais bonito e definido. Não queria “perder” coxas e bumbum, mas sim barriga; o grande dilema de todas as mulheres. O fato é quando “arrisquei” a dieta da Ana, mesmo com medo segui à risca. No início sentia q estava mais magra, mas a bendita gordura no abdômen não ia embora, enquanto no resto do corpo sim... Fiquei chateada algumas vezes, corri para “reclamar” pra ela; e ela sempre explicando q eu deveria continuar pq se não nunca chegaria “a minha melhor versão” - segundo as palavras dela. Foi então depois de 3 meses de dieta q comecei a notar os resultados. Eu treino a 15 anos e NUNCA tive a barriga marcada. Sinceramente achei q para isso, eu teria q perder uns 10 quilos, que seria impossível pra mim. Não foi nada difícil, basta apenas QUERER e ter DISCIPLINA e ORGANIZAÇÃO. Tudo depende de vc mesmo e da instrução de bons profissionais. Hoje faz 5 meses da primeira consulta e mesmo tendo alguns “deslizes” básicos depois desse período inicial, de quase 25% de gordura corporal, estou com 16% (inacreditável), e isso no balança, reduzi apenas 1,5 Kg. As medidas de cintura e abdômen são as mais significativas. Qualquer um pode, só basta querer.
Carla ReckerRecomendo fortemente! A Ana Paula é uma profissional excelente. Os resultados que obtive excederam minhas expectativas.
Adriana CabralNunca havia feito um acompanhamento com uma nutricionista. Primeiramente sempre achei, aliás achava que sozinha saberia seguir uma dieta, a dieta no caso, que eu achava que era dieta rsrs. Ai voltei a fazer academia em agosto do ano passado, os primeiros meses fiz dieta por conta, aquelas sem pesar, sem saber se está comendo corretamente, foram passando os meses, mas meu corpo não mudava muito, no caso a famosa "gordura" (odiada), sempre fui magra, porém tinha muita gordura no corpo, aquela barriga "desgraçada" Haha. E lógico que em poucos meses apenas com academia e uma alimentação não correta e certa pro meu corpo não mudaria tanto assim. Ai foi então que decidi fim de Outubro fazer uma consulta com a nutri Ana. A primeira consulta, realmente vi que eu era uma falsa magra e que a forma que estava me alimentando não era correta. Então foi que a Ana me passou a primeira dieta da VIDA, aquela pesada, aquela alimentação de 3h em 3h. Foram uns 35 dias seguindo a dieta para perda de gordura e o resultado: uns 3kg a menos, menos percentual de gordura e a melhor parte - 6cm de cintura. ( muito feliz com primeiro mes) a partir de então sigo a dieta, aliada aos treinos e meu corpo cada dia muda mais. Estou muito feliz e digo mais NÃO existe mágica e sim uma boa DIETA e muito treino. E digo mais alimentação é a parte mais fundamental, me sinto feliz e saber que estou me alimentando corretamente. E cada vez mais quero buscar o meu melhor. Obrigada Nutri Ana Weber por mudar meu corpo e minha alimentação.
Maiara RuppenthalMelhor nutri. Mudou totalmente minha vida, minha alimentação, minha mente. Super dedicada! Recomendo pra todo mundo! Comecei indo no começo de 2017 e nunca mais larguei!!! E eu não tinha nenhuma noção de alimentação, de ter uma vida saudável! Tu me ensinastes muito!
Isadora VicentePouco mais de 2 meses de orientação, resultados excelentes, quando a orientação é de qualidade e feita com profissionalismo tudo funciona. Recomendo muito. Nem pensem duas vezes, só marca e vai que funciona.
Tiago DiasA Ana é incrível.Estamos fazendo um trabalho muito legal.Ela conhece as limitações de cada um e super molda tua dieta ao teu estilo de vida.Eu sou vegetariano,estava consumindo menos quantidade de proteínas do que seria recomendado para meu corpo.Agora, esses detalhes farão total diferença na minha performance. Super feliz com minha dieta fit. Gratidão!
Thiago VazÓtima profissional, que tem propriedades sobre os assuntos da área da Nutrição e sabe entender nossos objetivos e nossas limitações! Sem dúvidas após passar por diversos profissionais da área, ela foi a única que soube me entender e me motivar a chegar no meu objetivo! Indico o trabalho da Ana de olhos fechados!
Nathália SachetAlém de ter mudado meu corpo, me fez gostar de comer bem. Posso dizer que hoje a alimentação saudável é um estilo de vida para mim e não uma dieta momentânea. Tudo isso devo a você Ana!
Bruno Paty SkopinskiHá alguns anos mudei completamente minha mentalidade com relação à alimentação, graças a essa nutri mara!!! Me ensinou a comer saudável sempre, virando um hábito!! Obrigada Ana sua linda!! Super recomendo!!
Carol CamposExcelente profissional, bastante acessível e muito comprometida. Iniciei uma dieta faz pouco tempo e já obtive excelentes resultados, coisa que sozinho tive muita dificuldade. Recomendação 100% !!!
Pedro BalsemãoRecomendo a todos o trabalho da Ana Paula. Sem dúvida o melhor investimento para quem quer atingir resultados.
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